VAN VÁLASZTÁSOD
2024. nov. 27. 2:06 ,
Nincsenek hozzászólások
Tudd, ha minden napod azzal a gondolattal kezded, hogy
Van választásod
akkor ez egy erőteljes és felszabadító alap. 
️
️Segít emlékezni arra, hogy bármi is történjen, te dönthetsz arról, hogyan reagálsz, mit fogadsz be és mit engedsz át magadon.
#napitérnyitókérdésed
"Milyen gondolattal vagy érzéssel kezdted a mai napot, és hogyan szeretnéd, hogy ez a nap formálódjon?"
Figyeld meg, mi van most a jelenedben, és zoomolj rá mit szeretnél elérni a nap végére.
Ma, (csak egyetlen napra) mi lenne, ha nem adnál teret az aggodalmaknak, és nem hagynád, hogy az elméletgyártás örvényébe sodorjon bármi?
"Csak" léteznél, figyelve, szabadon, ítéletek nélkül. ️
"Csak" itt lennél, jelen lennél ahol vagy, anélkül, hogy előre sietnél vagy a végkimenetelen rágódnál.️
Mi válna lehetségessé számodra, ha ezt az egy napot valóban így élnéd?
#napitérnyitókérdésed #jelenlét #mindfulness #behangolás #érzelmekszabályozása